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人呐进入中老年期，身体的各个方面都在走下坡，抵抗力下降，食量减少，肌肉组织开始萎缩等等这些方面都是生命的正常运动轨迹。但是，中老年人所需求的营养不会因此而减少，饮食的质量甚至比以前要求会更高，中老年人的一年四季饮食应该都要根据季节和身体状况做出改变，那么，中中老年人到底要不要补充蛋白粉呢，益欣佳将会为您揭晓答案。 人到中老年，应住充分考虑其生理特殊性，采取相应的对策，保持中老年人的膳食平衡，才能为其健康长寿打下坚实的基础。首先要调整热能供给，众所周知，中老年人的活动量大大减少，因此已不需要过多的热能供应，否则容易引起肥胖而给机体带来一系列的慢性病，给健康带来隐患。一般来说，中老年人日常饮食所需总热量在1500～2400千卡之间。中老年人的饮食需要加以调整，以防热量摄入过多，反倒不益健康。 饮食上更要注意粗细搭配，荤素搭配，糖、脂肪、蛋白质搭配，干稀搭配以及适度茶水，宜清淡，忌油腻；宜稀软，忌生硬；宜少食，忌过饱；宜杂食，忌偏食；宜温热，忌冰冷。 那么在做到上述这些事情的同时，还要继续补充蛋白粉吗，答案是需要的。 而中中老年人就是应该补充膳食营养剂的特定人群，所以是需要在日常生活之外，进行特定营养品的补充的。例如益欣佳复合乳清蛋白粉就是一个很好的选择，这个产品是以益欣佳添加的是进口优质乳清蛋白，市面上产品大多为大豆蛋白、小麦蛋白。蛋白质有很多种，其所含氨基酸与人体必需氨基酸的组合，越接近越优质，目前乳清蛋白是公认的最优质蛋白，人体更容易吸收，堪称蛋白之王。人体所需优质蛋白需占总蛋白量的一半，但是我们多数人饮食中的蛋白来源是粮食谷物蛋白，优质蛋白是无法足量补充的。除此之外，富含亮氨酸、n-3脂肪酸、膳食纤维、维生素矿物质等营养成分，营养专家研制的配方营养更全面。 市面上所有的蛋白粉都是宣传补充蛋白，提高免疫力、补充营养的概念，但解决不了降低肌肉分解的问题。只有益欣佳加入了HMB，跟你见过的所有其它蛋白产品都不一样，立足的是“延缓肌肉流失，提升肌肉力量”，能真正让父母长辈身子骨硬朗起来。 国药集团 国企出品 必是精品 购买链接https://detail.tmall.com/item.htm?id=666812259164
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