1. 扩大社交圈子：在尽可能多的场合和活动中交际，例如社交网络、兴趣小组、职业协会等。同时也可以参加一些志愿活动或者义工活动，通过与志同道合的人建立联系。

2. 多沟通：与人交往时，要主动发起对话并保持积极的态度，多问一些开放性的问题，以便更好地了解对方的兴趣和经历。在沟通中要克制表现自己的欲望，耐心聆听对方的话题。

3. 保持联系：在认识新朋友之后，要保持联系。可以通过电话、邮件、社交网络等方式与朋友联系，与他们分享你的生活经历，并邀请他们参加你的活动。

4. 尊重他人：在交友过程中要尊重对方的兴趣和意见，不要过于强制对方接受自己的观点或者利益。尊重对方的思想和感受，避免在交往过程中产生误解或者冲突。

5. 培养共同兴趣：在与新朋友交往过程中，要尽量发现彼此的共同兴趣，这有助于加深交往，建立互相信任的关系，共同发现更多的话题和乐趣。

希望这些建议能够帮助您提高交友效率，并且在拓展人脉和建立友谊的过程中获得更多的乐趣和收获。