“站有站相，坐有坐相”是对一个人行为举止最基本的要求。

一个正确的姿势不仅能让你的体态更优雅，还能在一定程度上提升你的精气神。然而在生活中，大部分人的站姿、坐姿都是怎么舒服怎么来，不会顾及体态优雅，更不会考虑不正确的站姿、坐姿是否会对身体造成损伤。

今天就来盘点生活中这些看似舒服，却会损伤到身体健康的姿势：

“葛优躺”：结束完一天忙碌的工作，回到家最舒服莫过于躺在沙发上刷手机。“葛优躺”虽然一时舒服，但却潜藏危机。因为长期“葛优躺”可能会增加颈椎与腰椎的负荷，导致正常的脊柱生理曲度发生改变，加速脊柱的退变。

趴着睡觉：很多打工人午休的时候，会选择趴在工位上休息。这种姿势虽舒适，但长期趴着睡觉容易对手臂造成压迫，使手臂发麻或者酸痛，也会对颈椎形成牵拉性的扭曲改变，导致颈肩的疼痛等。

躺着玩手机：洗完澡，躺在床上玩手机是一件非常惬意的事情。但其实，躺着玩手机危害极大，不仅面临着脸被手机砸到的危险，还会让颈部、腰背部的肌肉处于紧绷状态，久而久之可能引发颈椎、腰椎等方面的疾病。

这些看似“舒服”的姿势，对身体的损伤却不小。所以，如果已经因不当的姿势引起颈椎疼痛、肩膀僵硬、关节不适等问题，要马上需求解决之道，以免对身体造成更大的伤害。

对于腰酸背痛、颈椎腰椎不适、关节疼痛，别担心，你的消疼克星就在这里——"艾瑶珠智能电子艾灸仪"，移动的艾灸神器，无论在家、外出还是在公司，走哪贴哪，随时随地艾灸，解决各种疼痛难题。

无烟艾灸，不会烫伤皮肤

传统艾灸一般都是直接燃烧艾条，配以人工施灸，虽说这样的方式能充分激发艾叶最原始的药性，但火气把控不当就会烫伤皮肤。艾瑶珠智能电子艾灸仪针对传统艾灸进行改良，采用无烟艾灸，不会有烫伤皮肤和烟熏的困扰。

自选自建基地嫩艾叶，效果更强

艾灸效果好不好，跟原料艾叶是分不开的。艾瑶珠智能电子艾灸仪精选自建基地的嫩艾叶，渗透性极佳，能量可以渗透进入身体里面，起到通经活络、活血疏淤、缓解疼痛的目的。

操作方便，哪里疼痛灸哪里

传统艾灸需要专业人士才可操作，而艾瑶珠智能电子艾灸仪对传统艾灸进行改良，使用简单方便，只需通过蓝牙链接，在手机上打开贝壳健康小程序即可开启养生体验，而且艾灸时长，艾灸温度都可控制。

在小程序上还有海量艾灸小常识，解决艾灸小白“对症难，取穴难”问题，同时艾灸仪底部选用医用级别胶贴，既不会引起皮肤过敏，又不易滑落，让你在艾灸的时候随心做任何事情。

精致小巧的艾灸仪，便于携带，没有时间没有地点限制，随时随地养护身体。

改变一个习惯并非在朝夕之间，而是一件需要坚持的事情，而常备艾瑶珠智能艾灸仪，则能助你轻松告别“舒服”姿势所引发的各种疼痛问题。